Kilka wskazówek dla uprawiających różne posty. Przeczytajcie nasze wskazówki.
- Nie dopuszczaj do powstawania pęknięć na stopach – łatwo wnikają przez nie bakterie, wirusy i grzyby, których wiele jest na basenie, w szatni czy pod prysznicem.
- Pamiętaj o przestrzeni między palcami – to miejsce należy zawsze bardzo dokładnie osuszyć ręcznikiem, a stosując kosmetyki, starannie je tam wsmarować. Miejsce to silnie się przesusza i jest szczególnie lubiane przez grzyby.
- Zaprzyjaźnij się na stałe z odpowiednim kremem do stóp – wsmaruj go w stopy po każdym prysznicu lub wieczorem przed pójściem spać. Dziś wiele kremów bardzo szybko się wchłania i nie zostawia tłustej powłoki, więc może je swobodnie stosować w ciągu dnia.
- Miej przy sobie dezodorant odświeżający stopę, który działa antybakteryjnie i nawilżająco, którym możesz spryskiwać zarówno skórę stóp jak i buty lub skarpetki.
