A hideg meleg vàltòfürdö a duzzadt lábaknak megkönnyebbülést kokz. Ez a módszer nemcsak serkenti a vèrkeringést, de a vénákat is edzi. A talptól felfelé haladó, enyhén megemelt láb masszírozása is elősegítheti a duzzadás csökkenését. Ha hajlamosak a lábaid a duzzadásra, használj rendszeresen mentolos aloe verát vagy gesztenyekivonatot tartalmazó hűtő hatású készítményeket. Az utóbbi, aescin és kumarin tartalmú termék, megerősíti és lezárja az érfalakat, növeli azok ellenálló képességét és rugalmasságát. Érdemes továbbá egy ideig megnövelt mennyiségű diozmin és heszperidin bejuttatni a szervezetbe, amelyek étrend-kiegészítők formájában érhetők el a gyógyszertárakban.

A hideg meleg vàltòfürdö a duzzadt lábaknak megkönnyebbülést kokz. Ez a módszer nemcsak serkenti a vèrkeringést, de a vénákat is edzi. A talptól felfelé haladó, enyhén megemelt láb masszírozása is elősegítheti a duzzadás csökkenését. Ha hajlamosak a lábaid a duzzadásra, használj rendszeresen mentolos aloe verát vagy gesztenyekivonatot tartalmazó hűtő hatású készítményeket. Az utóbbi, aescin és kumarin tartalmú termék, megerősíti és lezárja az érfalakat, növeli azok ellenálló képességét és rugalmasságát. Érdemes továbbá egy ideig megnövelt mennyiségű diozmin és heszperidin bejuttatni a szervezetbe, amelyek étrend-kiegészítők formájában érhetők el a gyógyszertárakban.

A hideg meleg vàltòfürdö a duzzadt lábaknak megkönnyebbülést kokz. Ez a módszer nemcsak serkenti a vèrkeringést, de a vénákat is edzi. A talptól felfelé haladó, enyhén megemelt láb masszírozása is elősegítheti a duzzadás csökkenését. Ha hajlamosak a lábaid a duzzadásra, használj rendszeresen mentolos aloe verát vagy gesztenyekivonatot tartalmazó hűtő hatású készítményeket. Az utóbbi, aescin és kumarin tartalmú termék, megerősíti és lezárja az érfalakat, növeli azok ellenálló képességét és rugalmasságát. Érdemes továbbá egy ideig megnövelt mennyiségű diozmin és heszperidin bejuttatni a szervezetbe, amelyek étrend-kiegészítők formájában érhetők el a gyógyszertárakban.

A hideg meleg vàltòfürdö a duzzadt lábaknak megkönnyebbülést kokz. Ez a módszer nemcsak serkenti a vèrkeringést, de a vénákat is edzi. A talptól felfelé haladó, enyhén megemelt láb masszírozása is elősegítheti a duzzadás csökkenését. Ha hajlamosak a lábaid a duzzadásra, használj rendszeresen mentolos aloe verát vagy gesztenyekivonatot tartalmazó hűtő hatású készítményeket. Az utóbbi, aescin és kumarin tartalmú termék, megerősíti és lezárja az érfalakat, növeli azok ellenálló képességét és rugalmasságát. Érdemes továbbá egy ideig megnövelt mennyiségű diozmin és heszperidin bejuttatni a szervezetbe, amelyek étrend-kiegészítők formájában érhetők el a gyógyszertárakban.