Polub nas na
Dacă unghiile sunt mate, slăbite și au o formă inestetică - aruncați o privire asupra dietei dvs. Poate lipsesc din ea vitaminele A, cele din grupa B și microelemente
Dacă unghiile sunt mate, slăbite și au o formă inestetică – aruncați o privire asupra dietei dvs. Poate lipsesc din ea vitaminele A, cele din grupa B și microelemente
Totuși, cauzele pot fi reprezentate și de greșeli în îngrijire:
Schimbați pila de unghii cu una de sticlă sau ceramică. Cea metalică rupe marginea plăcii, ceea ce duce mai târziu la stratificare. Doar unghiile uscate pot fi pilite. În final, trageți pila de unghii de câteva ori pe marginea unghiei numai într-un singur sens – acest lucru va împiedica despicarea lor.
Nu lustruiți frecvent suprafața unghiei – în acest fel, aceasta devine mai subțire și fragilă. Este nevoie de 5-6 săptămâni pentru a restabili placa unghiei.
Tratamentul cu balsamuri de unghii trebuie să dureze 5-6 săptămâni, adică exact timpul necesar pentru reînnoirea plăcii unghiilor. Aplicați unul sau două straturi de produs cosmetic pe unghiile curate, nevopsite, la fiecare 2-3 zile. În cazurile plăcilor și cuticulelor uscate, puteți aplica ulei de unghii care să conțină jojoba, keratină și vitamine sau o cremă cu elastină sau cheratină lichidă.
Pentru a preveni încarnarea unghiilor, tăiați-le întotdeaună drept și nu rotunjiți colțurile cu pilă. Potrivit dermatologilor, cuticulele nu ar trebui să fie decupate. Este mai bine să le înmuiați cu lichide speciale și să le îndepărtați cu o spatulă.
Adesea, unghiile slabe indică deficiență microelementelor (fier, siliciu, zinc, seleniu, calciu) și a vitaminelor (A, E, grupa B). Dacă în același timp aveți probleme cu părul sau cu pielea, puteți fi sigure că regimul alimentar este de vină.
Zrogowacenia (zwane przez podologów i dermatologów modzelami) rozwijają …
