Čas na sandále. Na jar odhaľujeme chodidlá

Skryté v zimných topánkach a ponožkách, utlačovaných, striedavo prehriate a zmrznuté, majú často zrohovatenú pokožku a praskliny na pätách, ktoré sa môžu dostať až ku koži a spôsobiť bolesť pri chôdzi.

Ak chcete pripraviť chodidlá na sandále a žabky, začnite relaxačným kúpeľom pre chodidlá v teplej vode s mydlom alebo soľou a aromatickými olejmi. To zmäkčuje pokožku a soľ navyše pomáha eliminovať opuch a pocit unavených, ťažkých nôh.

Po 10-15 minútach odstráňte hrubú pokožku hrubozrnným strúhadlom alebo pemzou. Ak je pokožka na pätách popraskaná, posúvajte strúhadlo rovnobežne s prasklinami, aby sa nezväčšovali. Ďalším krokom je použitie prírodného peelingu, ktorý pokožku vyhladí, zvlhčí a navyše je skvelou príležitosťou k masáži chodidiel.
Na takto pripravenú pokožku môžete teraz použiť špecializovanú kozmetiku – v závislosti od problému si môžete vybrať krém na zrohovatenia, regeneračné sérum alebo krém na suché a popraskané päty. Masírujte do chodidiel silnú vrstvu krému, potom si natiahnite bavlnené ponožky a nechajte pôsobiť cez noc. Po zime sú oslabené takisto nechty, preto ráno použite spevňujúci ošetrovací krém obsahujúci prísady, ktoré vyživujú nechtovú platničku, napríklad elastín alebo tekutý keratín. Po niekoľkých dňoch by ste si mali všimnúť rozdiel a po 2-3 týždňoch takýchto procedúr budú Vaše chodidlá dokonale upravené a pripravené na sandále alebo bosé prechádzky po pláži.