Túlzott lábizzadás

Képesek naponta akár egy pohárnyi izzadságot is kibocsátani, ami kellemetlen szagot okozhat és megnehezíti a megfelelő lábhigiénia fenntartását. A magas hőmérséklet és a nyirkosság elősegíti a baktériumok és gombák elszaporodását. Érdekes módon az izzadságnak önmagában nincs kellemetlen szaga – azt a lábunkon előforduló baktériumok termelik, amikor reakcióba lépnek vele. Éppen ezért érdemes a lábakon antibakteriális hatású izzadásgátlókat vagy dezodorokat használni. A dezodor eltávolítja a kellemetlen szagot, az izzadásgátló pedig tovább csökkenti az izzadást.

Ha problémáid vannak a lábaid túlzott izzadásával, akkor vàlasz a mindennapos bőrápoláshoz dezodoráló vagy pedig baktericid és gombaölő tulajdonsággal rendelkező teafa olajat tartalmazó  lábápoló krémet, amelyek segítenek fenntartani a lábak frissességét és megfelelő higiéniáját.

Napközben olyan frissítő dezodorral permetezheted be lábaid, amely nemcsak friss illatod biztosít, hanem a baktériumok és gombák elszaporodását is megakadályozza. A talkum isel tud bánni az izzadsággal, ugyanis elnyeli a bőr felszínén összegyűlő nedvességet, viszont fehér nyomokat hagyhat a ruhán.

 Az izzadt làb kellemetlen problémàin jelentősen javíthat az időről időre (pl. hetente egyszer) végzett gyógynövény tartalmú lábfürdő – pl. a tölgyfakéreg főzet csökkenti az izzadást, a zsálya és a kamilla fertőtlenítőszerként hat, és emellett könnyedséget biztosít a lábaknak. A verejtékmirigyek fokozott ingerlésének elkerülése érdekében langyos vízben mosd a lábad.

A problémák megelőzésének részeként viselj természetes, „lélegző” anyagokból készült zoknit és lábbelit. Az ilyen típusú problémákkal küzdőknek (ha az időjárás megengedi) ajànlott a nyitott lábbelit vagy természetes anyagokból készült cipőt viselete. Ajànlott az olyan bambuszrostból készült speciális zokni, ami gyorsan felszívja és elpárologtatja a nedvességet és baktericid hatással is rendelkezik. Izzadáscsillapító cipőbetétek használata is ajánlott.