¿A tus uñas les falta brillo, están debilitadas o presentan una forma fea? Cuida lo que comes. En tu dieta puede que falten vitaminas del grupo Ay B y o microelementos. Las costumbres inadecuadas en los tratamientos de uñas también pueden ser las …
¿A tus uñas les falta brillo, están debilitadas o presentan una forma fea? Cuida lo que comes. En tu dieta puede que falten vitaminas del grupo Ay B y o microelementos. Las costumbres inadecuadas en los tratamientos de uñas también pueden ser las causantes:
LIMAR.
Cambia la lima de vidrio por la de cerámica. La lima de metal rompe el borde de la uña, la debilita. Sólo pueden limarse las uñas secas. Para terminar este proceso se pasa la lima por el borde de la uña unas cuantas veces en la misma dirección, lo que cierra el borde y evita su fragilidad.
PULIDO
No pulir la superficie de la uña con demasiada frecuencia, porque se vuelven frágiles y delgadas, al mismo tiempo que quebradizas. La renovación de la placa debilitada de la uña es un proceso lento que puede durar entre 5-6 semanas.
ACONDICIONADOR.
El tratamiento tiene que tener una duración de 5-6 semanas, el mismo tiempo que lleva la reconstrucción de la placa de forma natural. Con las uñas limpias y secas se debe aplicar el producto cada 2-3 días. En las cutículas resecas puedes aplicar productos que tienen aceite de jojoba, queratina, vitaminas o bien cremas con elastina o simplemente elastina.
MODELADO
Para evitar la encarnación, corta de forma recta y no ovalada, según los dermatólogos, no se deben cortar las cutículas. Es mejor ablandarlas con líquidos especiales y apartarlas con las espátulas.
DIETA CORRECTA
Unas uñas débiles a menudo dan testimonio de la deficiencia de los micronutrientes (hierro, zinc, selenio, silicio, calcio) y vitaminas (A, E, B). Si tienes problemas con tu cabello o con tu piel puedes estar seguro de que todo se debe a tu dieta.
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