Bunioni – Diformitatea halucelui

La piciorul sănătos, halucele sunt poziționate de-a lungul axei paralele cu celelalte degete. Sub presiunea, de exemplu, a vârfurilor sau a părților laterale ale pantofilor, halucele se înclină spre centru și lateral. Apariția lor se datorează relaxării mușchilor si a ligamentelor piciorului (poate fi congenitală, dar poate apărea periodic, cum ar fi în timpul sarcinii), dar și în mare măsura apariției modei mersului pe tocuri inalte. În această încălțăminte, partea din față a piciorului este supraîncărcată, ceea ce face ca osul metatarsial să se așeze în formă de evantai, iar vârfurile înguste ale pantofilor comprimă halucele, favorizând deformarea lor. Hallux valgus este, de asemenea, cauzat de statul în picioare mai multe ore, însoțind și excesul de greutate. Și factorul genetic joacă un rol important.

Primele semnale neliniștitoare sunt durerea frecventă a piciorului în partea din față, usturime la nivelul tălpilor și formarea de calusuri. Aceste afecțiuni sunt rezultatul schimbării în mecanica picioarelor – halucele nu mai este un punct de sprijin suficient de puternic. Atâta timp cât aceste modificări nu sunt mari, iar deformarea articulară nu este încă vizibilă, există o șansă de a opri acest proces fără intervenție chirurgicală.

Lupta cu halucele ar trebui să înceapă cu schimbarea încălțămintei – schimbați tocurile cu pantofi plați cu un vârf larg, în care piciorul nu va fi strâns. De asemenea, este necesar să utilizați diferite tipuri de talonete, orteze și proteze care corectează mecanic poziția degetului mare. Unele dintre acestea sunt purtate în pantof, iar unele sunt purtate peste noapte – sunt disponibile în unele farmacii și magazine cu dispozitive medicale. De asemenea, este util să exersați picioarele în fiecare zi (de exemplu, să vă plimbați pe vârful degetelor) pentru a vă întări musculatura și ligamentele.

O articulație deformată poate fi readusă la forma sa corectă numai printr-o intervenție chirurgicală. După tratament, este necesară imobilizarea piciorului în ghips. Deoarece această afecțiune nu numai că arată inestetic și doare, dar face dificil și mersul, merită să aveți grijă de picioare și să preveniți dezvoltarea halucelor, pentru a nu fi necesară intervenția chirurgului și o recuperare îndelungată.