Reflexoterapie sau masaj terapeutic al picioarelor

Reflexoterapia înțelege omul ca un întreg – potrivit medicinii chineze, pe picioare sunt plasate punctele responsabile pentru funcționarea anumitor organe. Stimularea lor îmbunătățește activitatea organelor ce le sunt atribuite și ajută la detoxifierea lor. Scopul său este acela de a stimula organismul pentru auto-regenare, de a activa forțe naturale și de a-i readuce echilibrul care să restabileacă sănătatea. 

Reflexoterapia este o terapie naturală și sigură, care își are rădăcinile în Egiptul antic, China și India. Aceasta constă într-o metodă specială de masaj sau presare a punctelor pe picioare sau pe mâini care altfel sunt numite puncte reflexogene. Fiecărui dintre aceste puncte este atribuit organul sau aparatul corespunzător. Prin apăsarea acestor locuri cu degetele, stimulăm funcționarea sistemului nervos, ajungem la sursa bolii și îmbunătățim circulația sângelui. Scopul reflexoterapiei este de a restabili sănătatea corpului și a minții cât mai repede posibil. De mare importanță în timpul terapiei este atitudinea față de tratamente și starea mentală generală a pacientului. Prin tratamente, sarcina reflexologului este de a întări caracteristicile mentale și fizice pozitive. Tocmai în acest domeniu metoda poate aduce cele mai bune rezultate. Este o tehnică eficientă, ușor de asimilat și realizat. Această terapie diferă de medicina convențională, care tratează de obicei simptomele, uitând de mediul înconjurător și de stilul de viață al pacientului. În reflexologie, principalele simptome sunt influențate de alți factori care, la prima vedere, nu au nicio legătură cu ei. Tratamentul la un reflexolog diferă de o vizită la medicul generalist. Prima diferență este durata vizitei, reflexologul ne consacră aproximativ o oră, iar internistul are nevoie de aproximativ 15 minute pentru a decide ce este în neregulă cu noi. Acest lucru se datorează faptului că în cazul reflexologiei este foarte important timpul dedicat pacientului. Această terapie combinată cu tratamente și discuții, ajută la ameliorarea unor afecțiuni, precum migrene, dureri de spate sau insomnie. În plus, ne permite să eliminăm stresul și tensiunea, care au legătură cu pulsul vieții. Acest tip de masaj este complet sigur, adaptat la vârsta și nevoile pacientului. Reflexoterapia efectuată de un specialist, este uneori dureroasă, în timp ce una naturală, pe pietricele sau nisip, este foarte plăcută.

Principii de bază și beneficii ale reflexoterapiei

Reflexoterapia nu este doar o metodă de prevenire a problemelor de sănătate, ci ne asigură și îmbunătățirea dispoziției. În timpul tratamentului, sunt stimulate punctele de reflexie care duc la eliberarea de endorfine, un hormon responsabil de fericire, care elimină durerea și tensiunea musculară.

Stresul cauzat de muncă, îndatoriile casnice și alte situații de viață, au un efect negativ asupra sistemului nostru imunitar, care este foarte slăbit din pricina acestor factori. Suntem mai sensibili la răceli și devenim mai ușor deprimați. Tratamentul de reflexoterapie combate perfect stresul, ne dă senzația de relaxare, destindere și ne permite să ne relaxăm întregul corp, fapt pentru care sistemul nostru imunitar va crește.

Reflexologia este un masaj de vindecare a picioarelor care îmbunătățește circulația de sânge și limfă în organism, astfel celulele devin oxigenate în mod adecvat. Concentrarea noastră crește și activitatea minții se îmbunătățește. Celulele stimulate ajută la eliminarea toxinelor din organism, ceea ce duce la o mai bună curățare a acestuia și la o energie pozitivă suplimentară. Reflexoterapia este folosită și în combaterea excesului de greutate sau a obezității rezultate din tulburări metabolice. Potrivit reflexologilor, apăsarea punctelor corespunzătoare ne eliberează de emoțiile negative și, astfel, ne îmbunătățește starea mentală.
Cele mai renumite sisteme de terapie a picioarelor – acupunctura și presupunctura – au fost create în China, în urmă cu aproximativ 5000 de ani. Pe baza lor, a fost creată reflexologia.